Le marathon de Francfort, qui se déroulait le week-end dernier (28/10), faisait office de championnat luxembourgeois. Philippe Gillen avait fait le déplacement jusque-là et s’est emparé du titre avec un temps de 2h29’58. Quelques semaines plus tôt, il avait établi son record personnel à Cologne, en 2h26’14. Interview.
Philippe, un titre national, qu’est-ce que cela représente pour toi en termes d’entrainements et de sacrifices ?
Pratiquer la course à pied en compétition implique toujours des sacrifices. Pendant la saison, il faut faire une croix sur certaines choses assez agréables de la vie, comme par exemple une petite bière après le boulot. Aussi, je pense que jongler entre un job à temps plein et la vie de marathonien est sans doute l’un des plus grands défis à relever.
Qui prépare tes plans d’entrainements ?
Depuis que je travaille comme entraineur en course à pied, vélo et triathlon, pour des athlètes amateurs et professionnels avec de gros objectifs, j’utilise mes propres connaissances scientifiques en tant que mathématicien pour me préparer également. Je m’entraine de la même façon que j’entraine mes athlètes. Et cela marche plutôt bien, en tout cas jusqu’à maintenant. Mon point fort est que j’analyse toutes les données récoltées lors des entrainements. J’évalue la performance, la récupération et ensuite, je me sers de ces données pour progresser.
Quelles sont tes limites sur un marathon ? Jusqu’où penses-tu pouvoir aller ?
J’ai réalisé mon record trois semaines avant le marathon de Francfort, à Cologne où j’ai couru en 2h26’12 (6e de la course). Evidemment, chaque athlète rêve de pouvoir participer aux JO. Quoi qu’il en soit, je travaille activement pour devenir encore plus rapide. Je me suis amélioré de dix minutes par rapport à la saison dernière. Donc je reste assez optimiste quand il s’agit de repousser mes limites.
Quel a été ton passé sportif, avant de devenir un marathonien ?
J’ai fait pas mal de tennis, ainsi que d’autres sports, en compétition quand j’étais plus jeune. J’ai également fait du triathlon (longues distances). Mais dernièrement, j’ai décidé de me consacrer exclusivement à la course à pied.
Propose recueillis par Clémence Hubert
Pour suivre Philippe Gillen sur Instagram : @triphigi
Championnat national de marathon
Top 3 hommes :
1. Gillen, Philippe 2:29:58
2. Reichling, Laurent 2:36:10
3. Schneider, Pitt 2:39:18
Top 3 dames :
1. Schank, Karin 2:56:49
2. Hoffmann, Isabelle 3:06:54
3. Harpes, Tania 3:08:19
