Les livres de la rentrée sportive

Comme souvent la rentrée est l’occasion de la parution de nouveaux ouvrages en rapport avec le sport. Au programme on retrouve du running, de la voile, mais aussi et bien sûr du football. 

Fit Run Challenge 100 jours

Prêt pour le FITRUN Challenge ? Défiez-vous ! Un programme complet sur 100 jours. Une séance de 15 minutes chaque jour, sans matériel, ludique et accessible à tous. Pour tous les adeptes de course à pied et de trail. Le programme idéal de renforcement pour compléter et progresser dans votre pratique de course à pied. Du travail de renforcement global mais aussi des ateliers spécifiques pour travailler votre foulée, votre capacité à courir en tout terrain ou encore à simuler le dénivelé (D+).

Auteur: Christophe Malardé, aux éditions Turbulence Revue, 25€

Jean Le Cam – Toutes voiles dehors

Dans ce livre, Jean Le Cam revient avec son humour et son franc parler sur son incroyable carrière de marin mais aussi de concepteur de voiliers, il nous fait découvrir les coulisses de la course au large : la quête des sponsors, le risque permanent, la recherche permanente de la vitesse… Le Cam veut également transmettre à travers ce livre son amour de la voile et de la mer aux jeunes générations.

Autobiographie, préface d’Erik Orsenna, aux éditions Solar, 18€90

Derbyrama: Football, amours et querelles. 

En matière de rivalité entre deux clubs, il n’y a pas mieux en France! Le derby entre l’Olympique Lyonnais et l’AS Saint-Etienne est emblématique et raconte aÌ lui seul l’histoire de deux villes, de deux clubs et de deux publics que tout oppose. DERBYRAMA, football, amours et querelles est coécrit par deux journalistes amoureux de ces confrontations et spécialistes de la question. Cyril Collot et SeÌbastien Vuagnat explorent l’incroyable richesse de ce duel qui passionne les foules depuis soixante-dix ans : les souvenirs, les récits, les paroles, les exploits et même les rêveries!

Auteurs: Cyril Collot et Sébastien Vuagnat, préface de Vincent Duluc, aux éditions du Volcan, 16€ 

Harcelée, dopée 

Après une jeunesse dédiée au cyclisme, au prix d’entraînements éprouvants, Marion Sicot atteint le haut niveau. Alors qu’elle idéalise sa nouvelle vie en intégrant une équipe féminine de cyclisme professionnel international, elle déchante car sa situation se révèle précaire. Non rémunérée, harcelée et devenue vulnérable, Marion est alors prête à tout pour percer et échapper à l’emprise de son entraîneur. C’est là qu’elle franchit la ligne rouge en se dopant. Ce récit met en lumière les raisons qui l’ont poussée à commettre cette faute. Il est le témoignage d’une sportive qui a été victime d’un système qui maltraite les femmes. Au-delà de Marion Sicot, c’est la place de la femme dans le sport professionnel et dans la société qui est ici interrogée ainsi que les relations hommes-femmes. 

Autobiographie, aux éditions Blacklephant, 14€90

Les hors-jeu du football français 

La France est, avec le Brésil, le plus gros pourvoyeur de footballeurs au monde. Mais tout ne tourne pas toujours rond sur cette piste aux étoiles. Yacine, éducateur de football, vit au quotidien la chasse au talent : il nous livre son coup de gueule. 

Auteur: Yacine Hamened, aux éditions Talent Sport, 14€90

Vélo pratique – Équiper – Entretenir – Réparer – Devenir autonome avec son vélo

Se déplacer à vélo devient une évidence ! Synonyme de liberté et de respect de l’environnement, son utilisation est en pleine recrudescence. Mais alors, comment bien s’équiper et en maîtriser la mécanique ? Les cyclistes passionnés Laurent Belando et Louise Roussel vous livrent toutes les clés pour s’équiper, entretenir et réparer soi-même son vélo. Accessible à tout niveau et à toute pratique (vélo urbain, de sport, électrique ou polyvalent), ils proposent un guide pratique complet pour connaître son vélo sur le bout des doigts ! 

Auteurs: Laurent Belando et Louise Roussel, aux éditions Tana, 22€

Comment gagner un match de foot ? – Dans les coulisses de la performance

Dans les secrets de la performance des meilleures équipes de foot du monde. Quelle est la recette secrète menant à la victoire ? La question obsède tous les acteurs du ballon rond, qui explorent sans cesse de nouveaux univers pour la découvrir. Politique sportive, recrute-ment, méthodologie d’entraînement, analyse vidéo, data, stratégie tactique, préparation physique et mentale, coaching… Dans tous les domaines, le football est lancé dans une quête effrénée de gains marginaux pour optimiser la performance.

Auteurs: Raphaël Cosmidis, Christophe Kuchly, Julien Momont, Philippe Gargov, aux éditions Solar, 17€90